La ciencia sostiene que al llevar una dieta saludable prevenimos el riesgo de padecer ciertas enfermedades…
Categoría: Salud
La mejor forma de conciliar el sueño
Casi la mitad de las personas concilian el sueño durmiendo menos cantidad de horas de las…
Ten cuidado con cómo mezclas los alimentos
Llevar una dieta saludable nos puede ayudar a protegernos de muchas enfermedades. Sin embargo, hay casos…
¿Estás bebiendo café correctamente?
El café es una bebida tan popular a nivel global que para muchos es indispensable empezar…
El impacto de la soja en el medio ambiente
La soja (o soya, como se le conoce en algunos países), de nombre científico Glycine max,…
Los errores en el desayuno
El desayuno se considera como la comida más importante del día, ya que habiendo pasado unas…
El peligro de beber cerveza diariamente
Muchas personas alrededor del mundo ven el beber cerveza como algo natural, como beber agua. Beber…
El beneficio de la leche en nuestro cuerpo
En los últimos tiempos se viene diciendo que la leche es perjudicial para nuestro organismo. Así,…
Qué alimentos tienen más vitamina C
Los seres humanos necesitamos de muchos nutrientes para poder tener una vida saludable. Mucho se ha…
El café y sus beneficios
El café es una bebida que es consumida mundialmente, al menos por un tercio de la…